南平赛道印象[转]

bigpig

此次南平赛道长度10.4公里，全程水泥路，路面宽度和翰林崎差不多，用我的登山表测量，起点海拔245米，终点海拔835米，提升600米，应该有误差的，以GPS轨迹图为准。
               赛道在南平郊区高坪村，国道茬口离南平市区大概4公里，茬口到赛道起点有整整3公里的上坡，感觉坡度比赛道更陡。比赛当天游街骑行到起点，准备活动可以做得非常的充分，平日要是少爬坡的人，骑到起点我看已经累得够呛了。
              起点在半山腰一处宽阔地，一起步就是坡，但不陡，沿途风景非常美，几乎百分九十在竹林中穿越，剩下的十是树林，早上九点半比赛应该晒不到太阳的，可以省掉防晒措施啦。赛道总体坡度中等，缓缓而上，最陡的路段比韩林崎快到坡顶那段稍缓，而且陡的路段都不长，大概都在百米以内，印象中陡的路段有4到5处吧，但都不长，大多几十米，快到终点处稍长也不超过150米，耐力腿力稍好点的可以不退档咬咬牙直接踩上去。终点标志明显是一山寨大门，高高矗立在最后一个弯道过掉不到100米处，此时各骑手得拼上最后一点力气狂踩了，希望追上前者，谨防后来居上。
              我们大田骑手平时踩踩翰林崎，最好的锻炼线路非大仙峰莫属了，从石牌老厝开始到大仙峰路口12公里，到庙15公里，海拔提升大概有850米吧，一口气不休息骑上，效果应该很好，期间有一段平路得变档快速骑过，不给自己休息机会，因为南平赛道没有一段是平路，最平路段也是缓上坡，没机会“挂空挡”滑行的。

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

该贴已经同步到 bigpig的微博